Jetzt reichts! (Woche 7)

Jetzt habe ich meine persönliche Toleranzgrenze überschritten. Ich habe die letzten 2 Wochen nichts gemacht und wiege wieder über 79 kg. Das ist wohl meine Schmerzgrenze. ;) Ab sofort wird die Ernährung wirklich umgestellt. Nächste Woche werde ich sicherlich Positives zu berichten haben.

Gewicht in kg: 79,2
Grösse in cm: 164,5
BMI: 29,3 (+0,6)
Abgenommen (Woche): -
Zugenommen diese Woche: +1,4kg

Startgewicht in kg: 79
BMI: 29,2

Und falls ich diese Woche 1,5 kg abnehme, dann belohne ich mich mit... *überleg *überleg... Ah, ich hab´s: Ich geh zum Friseur! Habe das dringend nötig, ich hoffe es klappt.

Woche 5 brachte Erfolge

Ich hatte es ja gesagt: ein paar Tage bei meiner Mutter zu Besuch und 1,5 kg weniger. Ich liebe ihre Salate.

Gewicht in kg: 77,7
Grösse in cm: 164,5
BMI: 28,7 (-0,5)
Abgenommen (Woche): -1,5kg
Abgenommen (insgesamt): -1,4 kg
Zugenommen diese Woche: -

Startgewicht in kg: 79
BMI: 29,2

Beim nächsten Wiegen bin ich aber schon fast wieder eine ganze Woche zuhause. Schauen wir mal, was der Zeiger dann sagt.

Darf ich aussetzen?

:( Buh hu hu..... Ich wiege mehr als am Anfang des Projektes. :( So ein Mist. Am liebsten hätte ich die Werte gar nicht erst notiert.

Gewicht in kg: 79,1 (-0,6 kg)
Grösse in cm: 164,5
BMI: 29,2 (+0,6)
Abgenommen (insgesamt ): -
Zugenommen diese Woche: +1,6 kg

Startgewicht in kg: 79
BMI: 29,2

Seufz... ich hoffe nächste Woche habe ich besseres zu berichten.
Na ja... nächste Woche bin ich für ein paar Tage bei meiner Mutter zu Besuch. Dort esse ich zwar immer sehr viel und oft. Aber es gibt überwiegend Salate und gesundes Zeug. Das heisst für mich, ich bin immer satt und nehme trotzdem ab.

Juhu! Es klappt! (Woche 3)

Ha... So langsam geht es abwärts mit dem Gewicht. Im Durchschnitt ein halbes Kilo weniger jede Woche. Das finde ich gut.
Wenn ich doch nur mal endlich komplett auf gesundes Essen umstellen würde. An stressigen Tagen esse ich viel zu viele ungesunde Sachen.

Gewicht in kg: 77,5 (-0,6 kg)
Grösse in cm: 164,5
BMI: 28,6 (-0,3)
Abgenommen (insgesamt ): 1,5 kg

Startgewicht in kg: 79
BMI: 29,2