Sunday, September 7, 2008

Kurve noch gekriegt!

Ich habe die Kurve noch gekriegt. Endlich schaffe ich es nur 3 Mahlzeiten am Tag zu essen (halbwegs gesundes Essen). Und weil ich auf die ganzen Knabbereien zwischendrin verzichte, geht es endlich los mit dem Abnehmen.
Auf die gelegentliche Cola, Bier und Popcorn beim Ausgehen/Kino verzichte ich nicht. Ich freue mich riesig, dass ich mich jetzt endlich daran gewöhnt habe, nicht mehr den ganzen Tag Kleinigkeiten zu essen. Das ich jetzt endlich auch mal frühstücke hat bestimmt etwas damit zu tun.

Gewicht in kg: 77
Grösse in cm: 164,5
BMI: 28,5 (-0,8)
Abgenommen (Woche): 2,2 kg
Zugenommen diese Woche: -

Startgewicht in kg: 79
BMI: 29,2


Ha! Und ich wollte mich doch bei einer Abnahme von 1,5 kg doch mit dem Friseur belohnen!

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